剧情简介
再来说说专注力。现在信息爆炸，手机、电脑、电视，各种设备都在吸引我们的注意力。想要提高效率，首先要学会专注。你可以尝试“番茄工作法”，也就是设定一个25分钟的工作时间，中间不做任何其他事情，然后休息5分钟。这样反复几次，你会发现自己变得更专注，效率也提高了。
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