剧情简介
我们平时可以做些什么来减少心悸的发生呢？保持良好的生活习惯是关键。多运动，保持身体健康，避免过度劳累和压力过大。饮食上也要注意，少吃高脂肪、高糖的食物，多吃水果、蔬菜和全谷物。戒烟限酒，减少咖啡因的摄入，这些都有助于减少心悸的发生。
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